後半、特に3km以降が辛くなった。

やっぱり最後は緩やかな上り坂のようです。

暑さもあるのだけど、3km以降に心拍数が一段階上がります。

3km走った時は、2km以降が辛くなってましたので、

やっぱり最後の1kmは緩やかな上り坂のようです。

8月は5kmジョグまで距離を伸ばして、9月からのインターバル練習に繋げたいです。