はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

30分ジョグ 心拍数上がり過ぎ

雨が降って止むのを待っていたら、スタートが8:21になった。

暑かったためか心拍数が高め。

でも、毎度の事にゴール近くで心拍数が上がってます。

ゴール近くでもう少しだという気持ちがあって、ちょっと頑張ってるのかな。

それにしても142bpmは上がり過ぎ。

コメント