2kmジョグ
ちょっと頑張り過ぎたか？
ピッチを速める意識をし過ぎて心拍数が上がってしまった。
もっと、ゆっくりでも良いな。
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
現在3kmぐらいが最長距離です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
現在3kmぐらいが最長距離です。
ちょっと頑張り過ぎたか？
ピッチを速める意識をし過ぎて心拍数が上がってしまった。
もっと、ゆっくりでも良いな。