え？　8:57/km

平均心拍数120bpmで初めて8分台／kmに突入しました。

それも各ラップ共、8分台／kmです。

速いピッチを心掛ける事と、心拍数が上がらないように注意する事はしてたのですが、走っている間はペースを見ていませんでした。

走り終わってペースを見たら8:57/kmになっていて驚きました。

3km走ると坂の上り下りがあるので心拍数の上下はあるのですが、終始落ち着いて走れました。

気温が低かったのも幸いです。