2kmまでは抑えて走れていたのに、後の1kmが若干頑張ってしまった感がある。

2km手前の上りで調整できず、惰性で上ったので頑張ってしまった。

そのペースのまま、最後まで走ってしまったので、そこから急に心拍数が上がっています。

なかなかコントロールが難しいです。