日付 タイトル 走行距離
10マイルジョグ

16.300km

ミニマスでハーフ

21.644km

ミニマスで朝ジョグ

12.385km

IMC朝練

39.254km

IMC例会

11.894km

久しぶりのミニマスジョグ

12.453km

デサントGENTEN STでジョグ

13.536km

第41回佐倉マラソン大会

42.559km

30分ジョグ

5.513km

1,000mインターバル4本

11.711km

ノヴァブラスト4

10.185km

IMC朝練

15.705km

15kmペース走

13.476km

5kmジョグ

5.446km

ジョグ13km

13.207km

IMC朝練

17.042km

5'40"ペース走

12.982km

IMC例会

10.707km

21km

21.560km

IMC朝練

12.131km