| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| かろうじてサブ5 | 42.521km |
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| レース前の調整ジョグ | 4.466km |
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| サクッとジョグ | 6.764km |
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| 120分ジョグになってしまった | 18.701km |
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| 脂肪燃焼ジョグ | 10.009km |
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| FRUN手賀沼練習会 | 30.719km |
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| 清々しい朝ジョグ | 10.057km |
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| 早朝癒しジョグ | 10.006km |
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| 30kmLSD | 30.052km |
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| 週一の早朝ラン | 10.010km |
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| ようやく風邪から復帰 | 20.006km |
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| 荒川市民マラソン | 42.371km |
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| 荒川M前の最終ラン | 7.605km |
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| 心拍数135 | 10.006km |
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| 風が強かった | 20.008km |
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| 中3日の朝ラン | 10.010km |
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| 週一の30km走 | 30.011km |
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| 帳尻合わせ早朝ラン | 16.287km |
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| 週一の早朝ラン | 10.008km |
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| 心拍数140以下で | 10.153km |