日付 タイトル 走行距離
IMC朝練

12.131km

10マイルジョグ

16.488km

10kmジョグ

10.147km

ペース走

22.527km

IMC朝練

15.997km

IMC朝練

16.006km

IMC例会

9.004km

ハーフジョグ

21.871km

IMC朝練

15.900km

10kmBU

10.049km

P走

6.881km

ハーフ走

21.545km

MC朝練

16.139km

IMC例会

5.357km

10マイルジョグ

16.190km

朝ジョグ10km

10.399km

IMC例会と江戸川ジョグ

12.697km

朝ジョグ10km

10.115km

ジョグ8km

7.531km

閾値走

8.013km