日付 | タイトル | 走行距離 |
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早朝10マイル | 16.006km |
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早朝10マイル | 16.007km |
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罪滅ぼし30km走 | 30.640km |
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リハビリジョグ15km | 15.516km |
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長男と谷川岳怖くなかったよん♪(詳細端折りレポ付き) | 8.990km |
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135bpm以下で | 12.700km |
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5kmゆるjog+5kmP走 | 12.466km |
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4勤3休 | 12.392km |
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やっぱり早朝ラン | 27.392km |
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暑くて絶不調 | 10.180km |
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ちょっとだけ刺激入り | 12.502km |
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VPを6:55で | 12.418km |
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120分ジョグ | 18.055km |
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どうも攣りそうになる | 12.425km |
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五十日 | 15.248km |
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脂肪燃焼70分ジョグ | 10.079km |
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葛飾納涼花火大会の準備が着々と・・・ | 22.574km |
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臀部筋痛 | 12.435km |
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体重異常増加注意報 | 12.424km |
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じゅん菜池緑地ぐるぐる | 20.919km |