日付 | タイトル | 走行距離 |
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腰高フォームで | 10.271km |
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3月初日! | 10.307km |
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膝痛勃発 | 10.214km |
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130bpmターゲットJog | 22.750km |
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130bpm以下で | 10.238km |
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江戸川はモーレツな風 | 12.610km |
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第46回青梅マラソン | 30.109km |
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青梅前調整ジョグ | 5.416km |
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早朝ジョグ10km | 10.293km |
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強風の中20km | 20.069km |
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10マイルジョグ | 16.097km |
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お尻が痛くて困ります | 10.221km |
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疲労で10km止まり | 10.225km |
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江戸川も凍る早朝10マイルジョグ | 16.573km |
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第32回館山若潮マラソン大会 | 42.436km |
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館山前の調整ジョグその1 | 5.469km |
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暖かい朝 | 10.264km |
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館山直前ミドル走 | 21.111km |
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15kmビルドアップ合格? | 15.044km |
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10kmビルドアップ | 13.017km |