| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 225分（30km）LSD | 30.661km |
|
| 130bpm以下をターゲットに | 10.035km |
|
| 江戸川土手ハーフマラソン | 21.107km |
|
| 2時間LSD＋坂道インターバル | 20.837km |
|
| 美味しいビールを飲むために・・・ | 10.011km |
|
| 3km上げて走ってみる | 7.003km |
|
| 体幹ランニングは暑い！ | 10.008km |
|
| 疲れが残っていた | 10.007km |
|
| 体幹ランニング | 28.599km |
|
| 90分LSD | 12.618km |
|
| 3時間LSD | 22.176km |
|
| 90分LSD | 12.002km |
|
| ビルドアップ | 10.022km |
|
| 90分LSD | 12.494km |
|
| 230分LSD | 30.040km |
|
| 脂肪燃焼を心がけて | 10.036km |
|
| 2時間LSD | 15.403km |
|
| 3時間LSD | 22.672km |
|
| ビルドアップ | 10.008km |
|
| 100分JOG | 12.424km |