日付 | タイトル | 走行距離 |
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140bpm以下でLSD | 20.008km |
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久しぶりのランデザイン | 15.047km |
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目にゴミが入って痛いです | 18.194km |
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下り坂は膝に良くない | 10.072km |
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伊豆高原坂道練習 | 10.308km |
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Tempo2シェイクダウン | 5.615km |
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癒しジョグ | 10.009km |
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序盤から脚の痛みとの戦い | 42.483km |
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調整JOG その1 | 5.431km |
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マラソンペース走 | 12.598km |
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お腹も脚も重たかった | 12.511km |
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6分/kmペース走 | 12.428km |
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前代未聞の・・・ | 10.006km |
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10kmペース走と弘法寺の桜見物 | 12.728km |
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桜を見ながらLSD | 23.009km |
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かすみがうらに向けて再始動 | 10.008km |
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脚が痛くてヘタレてしまった | 42.517km |
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膝痛はどうかな? | 4.454km |
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プチ膝痛ing | 10.059km |
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プチ膝痛 | 12.407km |