日付 タイトル 走行距離
ハーフジョグ

21.871km

IMC朝練

15.900km

10kmBU

10.049km

P走

6.881km

ハーフ走

21.545km

MC朝練

16.139km

IMC例会

5.357km

10マイルジョグ

16.190km

朝ジョグ10km

10.399km

IMC例会と江戸川ジョグ

12.697km

朝ジョグ10km

10.115km

ジョグ8km

7.531km

閾値走

8.013km

IMC朝練

8.102km

キロ6ペース走になってしまった

15.548km

通勤ジョグ

21.324km

10kmジョグ

10.071km

ロングジョグ

24.158km

IMC例会

7.744km

10kmジョグ

10.876km