| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ミニマスで時短トレ10km | 11.221km |
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| キロ6分で30kmジョグ | 30.007km |
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| 第65回市川市民元旦マラソン | 9.921km |
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| ミニマスで時短トレ | 12.503km |
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| 土手の上がアイスバーンでツルツル滑る | 10.090km |
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| リアル裸足で走ると脚の痛みが出ない | 10.408km |
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| 早朝20kmジョグ | 20.010km |
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| 10マイルジョグ | 15.918km |
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| 復帰2日目ジョグ | 10.059km |
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| 20日ぶりの12月初ジョグ | 10.058km |
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| ああ、今日も10kmジョグ | 10.194km |
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| これからの課題は内側広筋の強化 | 10.086km |
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| つくばマラソン 脚が痙攣してダメダメでも前半の貯金でサブ4.5 | 42.299km |
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| つくば前調整ジョグ | 5.052km |
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| 朝ジョグ10km | 10.114km |
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| 佐倉朝日健康マラソンエントリー | 10.080km |
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| お試しジョグ30分 | 5.021km |
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| 右脚創痍 | 10.077km |
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| 10マイルジョグ | 16.105km |
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| 朝ジョグ23km | 22.954km |