昨晩、会社の部下に紹介された「VIRON」のパンを買って帰ったので、今朝はバターをつけて何切れもお替り

ランナーのダイエットの敵だけど、もちもちで美味しかった～

さて、今朝は朝一でヘアーカットを済ませ、帰路ちょっと遠回りして生田坂道走（No.1)

土手で、カミサンと待ち合わせしJOGにお付き合い（No.2)

明日はよこはま月例に行きます

そこの調子で千葉マリンのペースを決めよう

PS

千葉マリンの打ち上げやります

人数を把握したいので、18日（水）までに「調整さん」お願いします