カロリー消費ならず・・・
昨日の日の出が気に入ったので、今朝も同じ時間に同じコース
ラストの鉄橋の下がオレンジ色に輝いてキレイでした
昨日も昼食は400kcal未満に抑えたけど、夜は暴飲(赤ワイン)暴食だったので、ダイエット作戦は早くも失敗です・・・
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
昨日の日の出が気に入ったので、今朝も同じ時間に同じコース
ラストの鉄橋の下がオレンジ色に輝いてキレイでした
昨日も昼食は400kcal未満に抑えたけど、夜は暴飲(赤ワイン)暴食だったので、ダイエット作戦は早くも失敗です・・・
昨日は会社の送別会
takanoシェフにお世話になりました
バイキング形式で、偏食気味の若手にも好評
僕はチーズとチキンばっかり食べました
と、いうのは嘘で、デザート4皿お替り
(更に右上にチラッと見える杏仁豆腐も!)