kazooのrun note(ちょっと休憩中)

kazoo

性別
年齢48歳
身長173.5cm

2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。

モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。

趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。

まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。

SWAC、TR2EC所属。

今後の予定

自己ベスト

ペース走

メニュー:10kmのペース走

目標:キロ5:00のイーブンペースで走りきる

コース:緑道+α

シューズ:boston

久しぶりに10kmのペース走。

フルマラソンのペースであるキロ5:00で走ったが、心肺と脚は大丈夫だが暑さがこたえる!

この暑さ対策が北海道のキーになりそうだ。

週末もう一度距離走にチャレンジしよう!

コメント