緑道run
メニュー:緑道、5km北海道ペース＋BU
目標:北海道のペー確認
コース:緑道
シューズ:boston
朝晩と風が涼しく気持ちの良い朝。
しかし、走りだすとまだまだ暑いですネ！
北海道マラソンをキロ5:30～5:40のサブフォーペースと決めたので、その確認run。
多少バラツキがある。
上げ過ぎないように気を付けなければ！
昨晩は、このblogでもご一緒のrun仲間、tachiさんと男二人飲み会。
とても楽しいrunとトレイルの話で盛り上がりました。
tachiさんお疲れ様でした！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
