メニュー:jog

目標:疲労抜きと繋ぎのjog

コース:緑道

今日は火曜日、本来であればswacの練習日のところが、今週は忘年会weekで練習に行けない為に朝のjogへ。

先週の疲労が残っているようなので、無理ないペースで緑道をjog。