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目標:キロ4:30で8kmのペース走

コース:駒沢公園

X'masイブの夜なのに仕事が立て込んで中途半端な時間に仕事終了！

家路につくか走って帰るか？一瞬迷ったが、とにかく東京マラソンまではとにかく走る事をメインに考えているので、帰り道の駒沢公園でペース走。

設定タイムを中心にバラツキが多すぎた、せめて5秒前後には抑えて走りたい。