| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
湘南マラソンまであと2週間とちょっと。最後の調整レース。
想定レースペースの5分／キロより10秒だけ速いペースで行き、終盤5キロは余力があったらビルド・アップでというストーリーをたてました。
片道5キロを2往復だったのでトロジャンさんとロリーさんとすれ違うたびにハイタッチで元気になり、後半の強風でめげそうになりながらも想定の範囲内で完走。
最後の5キロのビルドアップはできなかった。心拍数も終始高かった。暑さも原因だろうけど、昨日の飲みすぎがいけなかったと思う。日ごろストイックにやってるふりして、前の日に飲んで、結果が悪いことの言い訳を前もって作っておく。最低だと反省。（湘南さんチック）
本番前は、最低でも1週間は飲まないぞ。
トロジャンさんは腰や股関節が痛いにもかかわらず好タイムで合計3レース、26キロも走られた。さすがに今日は電車で帰られるとのこと。「もう50だしあちこち痛いんだよね」とおっしゃるが、あっそういえば3人同い年だ。
ロリーさんは私と同じで飲みすぎを反省。でもこれから旧友とワインを飲まれるそうで、相変わらずのお忙し。足は大丈夫そうね。
アタシは湘南マラソンに向け、ビブラム・コモド・スポーツの履き心地を最終チェック。フットベット（中敷）が入っているので、着地のショックが緩和されている。自分には硬いほうが良いような？評価は別れる。
夕食は炭水化物しか受け付けないようになっていました。肉も魚も野菜も見るだけで吐き気がしたので、3種類のパスタを作ってもらってほとんど一人で食べちゃった。