レースの前にLSD
湘南マラソン本番直前。
ひさしぶりに家の近所をLSD。走り始めた2年前の初心を思い出した。
主眼は今日食べたパスタのカロリー消費と、本番で履くビブラム・コモドの最終チェック。
こんなにゆっくり走ったのは久しぶりだ。
ゆっくりだったので足には疲労なし。明日から三日間は何もせず、禁酒。
今日実施されたレースに参加された皆様の結果アップがとても楽しみです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
湘南マラソン本番直前。
ひさしぶりに家の近所をLSD。走り始めた2年前の初心を思い出した。
主眼は今日食べたパスタのカロリー消費と、本番で履くビブラム・コモドの最終チェック。
こんなにゆっくり走ったのは久しぶりだ。
ゆっくりだったので足には疲労なし。明日から三日間は何もせず、禁酒。
今日実施されたレースに参加された皆様の結果アップがとても楽しみです。
週末限定の炭水化物解禁。今日は3種のパスタ。久しぶりに家族4人で食べました。