2.1kmジョグ
やっぱり月曜日は休んだ方が良いのかな？
少し疲れ気味。
8:09/km 132bpm 143bpm
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
やっぱり月曜日は休んだ方が良いのかな？
少し疲れ気味。
8:09/km 132bpm 143bpm
GARMIN
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