ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

短め散歩

早めに家を出たが二日続きで母親が早く起きだし店にいたのがトラウマになり、今朝は家内も朝パートで母親一人、なので途中で散歩切り上げ帰宅。今朝は大丈夫寝室で本を読んでいた。

自分も疲れていて4キロ弱の散歩で良かったかなと思う。

今月は今年初めての月間走行距離300キロ越え、8月も300キロを目標に明日も今月の疲労抜きかな

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