日付 | タイトル | 走行距離 |
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いい季節になってきた。10kmJOG | 10.058km |
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レースペース20km | 20.009km |
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前方に黄色ジャージ発見!! | 15.017km |
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つなぎJOG 10km | 10.080km |
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15km ペース走 | 15.008km |
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JOG 10km | 10.080km |
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アクティブレスト | 5.451km |
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30km ペース走 | 30.022km |
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休日出勤前10kmJOG | 10.436km |
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JOG 10km | 10.434km |
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海老川花見ラン 10km | 10.345km |
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寝坊したのでJOG 15km | 15.199km |
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JOG 7km | 7.055km |
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JOG 40分 | 7.087km |
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これが、荒川の向かい風か~。 | 42.400km |
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調整 40分JOG | 6.748km |
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レースペース3km+JOG | 4.825km |
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つなぎJOG 40分 | 7.456km |
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いろいろあって合計20km | 20.099km |
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大阪城その2 大阪城公園3周 | 14.239km |