日付 タイトル 走行距離
ビルトアップ失敗→15kmペース走

15.010km

つなぎJOG10km

10.009km

LSD 20km

20.256km

雨のち曇り30kmペース走

30.008km

出張ラン小田原 10km

10.070km

ビルトアップ15km

15.006km

今日も雨、10kmJOG

10.008km

JOG10kmまたも濡れ鼠

10.060km

今月はよく走った。締めのLSD

22.142km

あまちゃんに間に合った!40kmペース走

40.008km

15km ビルトアップ

15.006km

途中土砂降り10kmJOG

10.040km

アクティブレスト5kmJOG

5.011km

疲労抜きスローJOG15km

15.007km

いい感じで40kmペース走

40.011km

180分 LSD

26.744km

ゆさぶり走10km

10.008km

つなぎJOG10km

10.009km

台風一過さわやかな朝10kmペース走

10.010km

台風が来る前に20kmJOG

20.020km