日付 | タイトル | 走行距離 |
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10km坂道 | 10.040km |
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つなぎJOG10km | 10.728km |
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すこし早めのペースで30km | 30.275km |
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ロングでスローなJOG120分 | 19.780km |
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アクティブレスト5kmJOG | 5.094km |
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つなぎJOG10km | 10.008km |
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坂道ペース走10km | 10.089km |
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出勤前JOG10km | 10.010km |
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朝飯前に40kmペース走 | 40.704km |
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150分LSD | 23.916km |
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アクティブレスト5kmJOG | 5.007km |
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つなぎJOG 10km | 10.010km |
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祝ブログリニューアル!10km坂道ペース走 | 10.059km |
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雨上がり10kmJOG | 10.012km |
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LSD150分 | 23.270km |
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35kmロング | 35.063km |
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アクティブレスト5km | 5.197km |
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出勤前10kmJOG | 10.012km |
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坂道でペース走10km | 10.067km |
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ちょっとだけ出張ラン | 3.907km |