5kmジョグ
5kmジョグ シューズはペガサス38 6:06 雨 27.2℃ 東風 弱
雨の中、集中して走れたので、5km 37’20” 7:28/kmペース 今季ベストです。
バランスが悪かったけど、ラスト1kmだけは良くなってるようです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 64歳 |
身長 | 167.0cm |
10月19日のレースで、
5km 29分30秒(5:54/km)を
目指して頑張ってます。
5kmジョグ シューズはペガサス38 6:06 雨 27.2℃ 東風 弱
雨の中、集中して走れたので、5km 37’20” 7:28/kmペース 今季ベストです。
バランスが悪かったけど、ラスト1kmだけは良くなってるようです。