45分ジョグ　シューズはフレッシュフォーム1080v12　5:44　晴れ　26.1℃　無風

今日は早起きが出来たので、5時台にスタート。45分・5.87km走りました。

平均ペースは7:41/km。

いつも走ってる30分までは難なく走れてたのですが、やっぱり暑さもあるのかな？最後まで余裕は残せませんでした。

この暑さがある間は、45分が限界なのかな？