ギプスが外れてから初めてベアフット系シューズ、ニューバランス・ミニマス（薄いほうね。）を久しぶりに履いてアップダウンのキツイ生田へ。

右足親指に力が入ると鈍い痛みが走っていたのだが、ここ３日間のリハビリで、大分良くなってきた。ラン終了後の足裏のストレッチも恐る恐る、ゆっくりではあるけれど出来るようになってきた。