夏合宿も終盤（いつからやってんねん？）

午後から家族全員で久しぶりに出かける予定なので、珍しく朝ランしました。（午後から大雨になったので結果的に良かった。）

メリハリをつけるため途中５キロだけ速いペースで頑張りました。

夏合宿も残すところあと２日です。（だから、いつからどこでやってんのかって？）