2kmジョグ＋アップ
昨日と同じくらいのペースで最後スピードアップしました。
ちょっと体が動いてしまって、ゆっくり走れなくなっています。
8:38/km 125bpm 138bpm
6:15/km 147bpm
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
コロナの影響で体力不足を補うため、
少しずつ走ろうと思います。
60歳にして2020年5月から頑張ります。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
コロナの影響で体力不足を補うため、
少しずつ走ろうと思います。
60歳にして2020年5月から頑張ります。
昨日と同じくらいのペースで最後スピードアップしました。
ちょっと体が動いてしまって、ゆっくり走れなくなっています。
8:38/km 125bpm 138bpm
6:15/km 147bpm