日付 タイトル 走行距離
早朝ラン7.2km+夜カモメ19-24時

19.342km

スイム1km+夕方ラン5.3km

6.365km

富士登山ツアー

16.077km

比良山17km

61.334km

夜ラン+坂ダッシュ+パンプ

8.096km

明日昼からSAISさんと箕面トレラン☆6km+坂ダッシュ

7.662km

平和健康リレーマラソン

16.949km

ジムで3.2km

3.200km

トレッドミル20分+スイム1.1km

2.500km

箕面の滝一人ラン&不運

14.837km

村岡の練習会30km

28.223km

神戸マラソンはボランティア参加♪

0.000km

久々ジム2km+美ヶ原トレイル

2.000km

大文字ナイトトレイル☆☆

8.330km

トレッドミル3km

3.000km

高野山町石道

28.530km

マイコース6km+坂道ダッシュ8回

9.737km

マイコース6km

6.195km

夕方ラン6km

5.978km

ご近所ラン8km、しまなみ写真

8.283km