はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

70分ジョグ

最長距離の9km走りました。今まで走った事のない所まで足をのばしたので、70分はやはり長く感じました。

走った後は脚がパンパンです。70分は今のところ限界だと思います。

今日は時計を見ず、感性で息が切れない所で走ったのですが、心拍計が最大170spmまで振れています。たぶん時計の異常値だと思います。

100%充電していて70分走って帰ってきたら44%で、これは2時間持たないようです。ハーフマラソンで途中電池切れになりそうです。

それそろ新型が必要かな?

70分 9.06km 7'44"/km 平均145bpm 174spm

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