日付 タイトル 走行距離
山コース15K

15.511km

砂浜木陰ラン11K

11.028km

山短縮10キロ

10.131km

砂浜走含み10キロ

10.041km

日誌の記載はありません

5.848km

日誌の記載はありません

4.313km

日誌の記載はありません

4.140km

砂浜散歩ラン

7.193km

波打ち際ラン

8.138km

散歩ラン

5.093km

朝寝坊

10.335km

砂浜散歩

4.646km

暑さで疲労食欲なし

11.038km

今朝は暑い

10.017km

山コース+海岸堤防の15K

15.007km

山コース10K

10.093km

8.138km

1KTT

12.060km

散歩ラン、歩いたり、ゆっくり走ったり、暑

6.256km

認知症

11.099km