| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 気ままの散歩 | 4.055km |
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| 福島シティハーフ | 22.752km |
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| 福島シティ前日 | 25.549km |
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| 朝散歩ラン、走ったり歩いたり | 3.536km |
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| 走って怠さ解消 | 8.402km |
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| 走る気になれず散歩 | 3.253km |
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| 久しぶりのインターバル | 12.059km |
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| 昨日と同じコース | 7.123km |
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| 朝散歩ラン、砂浜歩き、堤防１００ｍ歩き２ | 7.155km |
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| 久ノ浜バイパス、定期便後歩かずビルドUP | 13.387km |
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| ロング走 | 23.908km |
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| 走る気になれない | 1.782km |
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| 足怠重 | 10.925km |
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| 300キロは越えたけど | 4.656km |
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| フラワーセンターへ | 30.615km |
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| 砂浜散歩 | 4.662km |
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| 朝ラン、山コース 明日は雨だから走らない | 12.122km |
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| 急ぎ歩き散歩 | 6.005km |
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| ロング走、歩き | 31.167km |
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| 久ノ浜バイパス | 13.599km |