日付 タイトル 走行距離
1キロTT×2(500m)

20.051km

疲れが取れた?

13.187km

足が重い

10.642km

走りにリズムは大事

14.833km

さくら湖マラソン10K

13.969km

調整

11.163km

疲労抜き

6.570km

おしゃべりラン

14.708km

生活の乱れ

17.362km

200m(つなぎ300m)×8

14.280km

2回目の2キロTT

16.197km

2キロTT

10.143km

1キロTT4:00

12.611km

散歩Jog

6.677km

有酸素・無酸素(200m×13)

15.717km

ケサラサラ

4.639km

1KTT*2(300m)

15.349km

海バイパスコースLSD

17.394km

心穏やかに

15.861km

有酸素走、無酸素走繰り返し

14.962km