日付 タイトル 走行距離
砂浜Jog+1000mTT

10.030km

305で10K、2日連続で10K走、足が

25.286km

短パン、ランシャツ

10.596km

1時間Jog

12.300km

ラン休、ママちゃり

10.017km

砂浜ラン

4.104km

疲労度50

4.544km

まだ疲れが

10.188km

ハーフ公認大会で

21.222km

仙台ハーフ調整

8.832km

ミニミニインターバル

3.871km

遠足

23.502km

10K走昼ラン

10.873km

散歩・Jog

3.236km

徐々に回復?

5.122km

久々の10KJog

10.465km

雨降る前に

3.875km

ラン・バイク・ラン

13.642km

K3分を体験

13.953km

リハビリ散歩

4.144km