日付 タイトル 走行距離
ゆるゆる=カラオケタイム

15.188km

朝ラン15K

15.626km

2900K

9.005km

つくばエントリー完了

0.000km

ゆるゆる走

14.203km

もう夏バテ

18.613km

インターバルを

18.134km

ラクラク5Kガンバレ10K・・

15.408km

ほーほっとけよー

21.183km

2度寝

10.206km

心拍計をつけて

15.826km

来年は中止かも

15.453km

朝らん

18.778km

疲労抜けず

12.925km

ひがしね大会での出会い

0.000km

もう少し頑張れた

21.060km

調整ラン

10.206km

調整ラン

15.368km

結果としてBU

10.165km

完全休養日

0.000km