日付 タイトル 走行距離
1キロTTと距離合わせの2部練

18.806km

400m・700m*3(300m)インターバル

11.219km

風邪か花粉症

7.613km

散歩Jog

6.425km

25キロ走

25.044km

寝不足

8.659km

500×5(200)

12.749km

山コースへ

11.941km

砂浜スローJog

10.363km

10.695km

朝ラン

15.191km

再び寂しさが

4.151km

癒しラン

10.042km

春近し

8.514km

朝ラン後のぼっちラン

30.909km

山短縮コース

10.151km

前向いて走れ

6.632km

友との癒しラン

6.138km

昨日は涙雨

9.492km

朝Jog

14.084km