日付 | タイトル | 走行距離 |
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1KTT | 14.822km |
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100m交互ラン | 7.603km |
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朦朧インターバル | 7.897km |
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また、初心に戻って | 15.010km |
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1KTT | 14.838km |
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200mインターバル×7 | 11.797km |
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悔しさ | 10.007km |
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浅川で追試 | 6.629km |
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目標に遠く届かず | 15.577km |
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調整と目標タイム | 3.547km |
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膝違和感 | 6.271km |
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秋の大会をモチベにして | 10.237km |
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日ごと悔しさが増す。 | 10.030km |
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完走出来ず無念 | 67.199km |
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調整散歩Jog | 3.238km |
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海と太陽でエネルーギーチャージ | 4.145km |
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不安 | 11.451km |
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海コースで調整 | 6.092km |
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山フルコース+海岸堤防 途中で1KTT | 16.269km |
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雨 | 0.000km |