日付 タイトル 走行距離
調整散歩、Jog

10.665km

散歩からJog

9.174km

散歩から砂浜Jog

8.767km

散歩から砂浜Jog(疲労抜き)

7.198km

強風の中の猪苗代ハーフマラソン

22.727km

散歩から砂浜Jog

7.477km

散歩から砂浜Jog

10.640km

散歩からの砂浜Jog

8.523km

さんま刺身にあたり休養散歩

4.210km

砂浜、がに股矯正ラン

10.266km

疲労抜き散歩+スローJog

8.610km

加齢が原因じゃない、暑さが原因

23.742km

散歩

4.870km

円谷ハーフ調整

11.260km

Jog10K

10.066km

Jog10K

10.059km

2KTT(8:02)1KTT(3:48)

15.693km

朝ラン、朝食後は失敗

11.882km

10KJog

10.299km

疲労抜き散歩JOG

6.738km