日付 タイトル 走行距離
疲労抜き散歩スローJog

6.543km

2位入賞

42.430km

右足フクロハギ違和感あり

7.395km

砂浜癒しラン

7.464km

筋肉ほぐしスローJog

4.631km

水戸マラソン

42.438km

休足で足の回復狙う

4.627km

疲労抜き3日目

6.235km

朝陽を浴びて

6.773km

介護そしてボヤキ・ジムランニング教室

13.212km

円谷ハーフ

21.858km

調整ラン

4.090km

軽い風邪

4.622km

疲労抜き

5.247km

変速インターバル3本

15.255km

朝ラン

15.262km

鼻歌唄い朝ラン

13.375km

LSD

27.157km

200mインターバル

16.012km

乳酸閾値

15.018km