| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 調整ラン | 3.939km |
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| ジョグが遅くなってきている | 13.547km |
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| ヘッドライト点けて山コース | 15.127km |
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| 山コース | 15.775km |
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| 楽しかったデートラン | 17.142km |
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| 食欲の秋 | 5.835km |
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| 初めての部位痛み | 2.220km |
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| 日の出6時20分 | 9.370km |
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| 久ノ浜バイパスから久ノ浜海岸、四倉海岸コ | 17.068km |
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| 散歩 | 4.758km |
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| 2日続けての山 | 14.705km |
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| ゼイゼイの息遣い | 12.316km |
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| 小雨 | 7.838km |
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| ランシュの魔法 | 11.339km |
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| 山コース | 12.390km |
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| 砂浜散歩咳止まらず | 4.663km |
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| 風邪 | 7.309km |
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| 東和ロードレース１０Ｋ | 14.087km |
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| 砂浜ラン | 7.630km |
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| 疲労あり | 6.114km |