日付 | タイトル | 走行距離 |
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先々の大会にエントリー | 5.422km |
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波立海岸から久ノ浜の10キロ | 10.635km |
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山途中10キロ | 10.244km |
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日誌の記載はありません | 5.489km |
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日誌の記載はありません | 4.264km |
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まだ回復途中なので散歩 | 3.538km |
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海岸散歩 | 4.236km |
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散歩 | 3.806km |
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疲労抜き | 3.803km |
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疲れが抜けない | 6.717km |
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なんとかなる | 15.035km |
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朝ラン | 4.043km |
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23キロ | 23.645km |
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朝ラン | 3.807km |
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2日間礼服を着てたせいか?肩凝りが酷い、 | 4.560km |
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短距離山コース | 6.969km |
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悲しい朝ラン散歩 | 4.799km |
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2日続けて山コース | 10.976km |
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久しぶりに山コース | 15.081km |
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いつもの朝散歩ラン | 4.163km |