| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 200ｍ ストライディング走×8 | 19.627km |
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| 1kmインターバル×4本 | 9.004km |
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| 佐倉市制駅伝 | 10.978km |
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| 200ｍ ストライディング走×6 | 7.805km |
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| 城址公園 BU走 | 7.008km |
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| 1kmレペティション走×3本 | 8.802km |
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| jog 81分 | 11.704km |
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| Eペース走 10㎞ | 10.806km |
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| 往路キロ8、復路キロ5半 | 10.407km |
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| jog | 5.032km |
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| レペティション 1km×3本 | 12.202km |
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| ヒル・スプリンデイング 6本 | 6.307km |
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| BU走 4㎞ | 4.229km |
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| BU走 | 10.002km |
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| キロ6ペース走 8km | 10.999km |
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| ストライディング走 200m×5本 | 12.003km |
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| 田んぼを見に行ってにわか雨に遭う | 10.003km |
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| BU走 9㎞ | 10.004km |
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| BU走 8㎞ | 9.343km |
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| BU走5㎞で不調 | 6.004km |