| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ペース走 8㎞ | 8.602km |
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| BU走 6㎞ | 6.130km |
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| 大多摩ウォーキングトレイル | 8.674km |
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| 坂道ダッシュ10本 | 8.848km |
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| 6走 4㎞ | 9.897km |
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| ちょっとトレッドミル走 | 3.000km |
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| 長岡東山・八方台 | 6.480km |
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| jog 8km | 8.083km |
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| ゆるく2㎞ジョグ | 2.004km |
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| ひたちシーサイドマラソン | 42.474km |
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| jog 5km | 5.000km |
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| 買物ジョグ | 7.776km |
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| BU走 6㎞ | 8.198km |
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| 坂道練 | 8.501km |
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| 5～5半 インターバル走 3本 | 8.001km |
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| 佐倉城址公園jog | 5.198km |
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| キロ6走 | 8.799km |
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| BU走 5㎞ | 9.901km |
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| ジョグ 90分 | 13.028km |
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| キロ6 ペース走 | 8.201km |