| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| リハビリ ウォーク&ジョグ | 10.007km |
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| トレッドミルラン | 3.232km |
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| BU走 8㎞ | 8.456km |
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| 雨中ジョグ 45分 | 6.198km |
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| BU走 8㎞ | 8.788km |
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| 5半ペース走 5㎞ | 10.207km |
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| BU走 5㎞ | 5.384km |
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| 湯沢高原でミニスキー | 4.244km |
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| 90分いろいろジョグ | 11.965km |
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| ヒルトレーニング | 9.603km |
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| jog 10km | 10.399km |
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| 坂道ラン×6本 | 9.970km |
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| 神宮外苑 BU走 | 8.976km |
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| ストライディング走 200m×5 | 9.008km |
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| 消防車5台と警察車両2台 | 11.013km |
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| トレッドミルラン | 3.070km |
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| 西新宿イルミネーションラン | 4.426km |
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| キロ6ペース走 5㎞ | 10.000km |
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| ジョグ 8㎞ | 8.350km |
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| 6.3km BU走×2 | 12.799km |