日付 | タイトル | 走行距離 |
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皇居2周 | 10.448km |
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2㎞づつBU走 | 8.008km |
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1kmずつインターバル走 | 6.010km |
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サンダルジョグ | 6.097km |
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1㎞毎のBU走 | 10.003km |
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サンダルラン | 14.299km |
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チューリップ広場への往復ラン | 10.000km |
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jog | 5.606km |
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BU走 | 6.398km |
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キロ5半ペース走 | 10.001km |
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インターバルBU走 | 12.853km |
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牛奥ノ雁ヶ腹摺山 | 11.147km |
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雨中ラン | 4.001km |
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NIKI free run5 3足目 | 9.498km |
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BU走 | 8.500km |
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BU走 | 8.601km |
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再度右脛不調 | 4.999km |
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周回10周 | 14.196km |
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BU走 | 10.311km |
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ペース走 | 10.200km |