日付 | タイトル | 走行距離 |
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BUジョグ | 5.998km |
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ドロドロラン | 11.000km |
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ジョグBU | 10.249km |
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朝と午後ランで17㎞ | 16.807km |
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新潟海岸林ジョグ | 7.103km |
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心拍数115走 | 11.307km |
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MF走12㎞ | 12.197km |
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芝公園周回ジョグ | 6.199km |
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MAF走で12㎞ | 11.896km |
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夕ジョグ11㎞ | 10.998km |
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シャワーだったり晴れたりと目まぐるしいラン | 9.197km |
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駆け込みjogと歩き | 10.998km |
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jog13km | 13.198km |
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芝公園 | 3.497km |
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マフェトン理論走の初日 | 8.017km |
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15㎞、インターバル練 | 14.999km |
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夕ジョグ11㎞ | 11.053km |
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久しぶりの都内ラン | 4.807km |
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突然の雨 | 2.000km |
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6月は210㎞ | 7.625km |