日付 タイトル 走行距離
ゆるジョグ

8.347km

皇居ラン

11.027km

月を頼りに無灯火農道走

7.259km

ハーフのレースでビルドアップ練習

21.111km

夜のLSD

15.251km

坂道ダッシュ

5.497km

jog16k

16.376km

ジョグとウィンドスプリント交互走

11.004km

不整地ビルドアップ

11.011km

リハビリジョグ

10.006km

イテテ、足底筋膜炎orz

4.000km

雪害被害確認ジョグ

8.000km

30キロペース走

30.000km

前傾10キロ

10.000km

皇居ラン

10.501km

キロ8遅走

8.183km

30キロ走

30.004km

15キロ走

15.000km

久しぶりの近所夜ラン

10.004km

ヤッソ330

8.498km