日付 タイトル 走行距離
九鬼山

7.050km

梅雨明け・ゆるジョグ

3.203km

サンダルBU走

7.001km

御霊祭りラン

9.364km

400mダッシュ8本

11.004km

jog BU

10.099km

5km+2km

7.746km

jog

5.999km

PM10からゆるジョグ5㎞

5.001km

BU・BD走

8.199km

300m坂ダッシュ5本

9.198km

キロ6走

7.197km

BU走×2

11.002km

雨の合間にBU走

6.999km

BU走

9.999km

BU走

18.092km

BU走

13.002km

jog、400mだけダッシュ

6.099km

jog

7.598km

サンダル走

11.697km