| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 虫ミストシャワーラン | 8.598km |
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| 緩ジョグ10㎞ | 10.001km |
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| jog | 6.001km |
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| 皇居外苑19周 | 21.489km |
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| 緩ジョグ7㎞ | 7.001km |
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| jog9㎞ | 9.003km |
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| 皇居ラン | 13.701km |
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| 軽めのBU走 | 9.602km |
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| 夕闇迫る印旛沼 | 10.010km |
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| 芝公園周回 | 8.003km |
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| 骨盤力 | 11.000km |
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| 海岸松林ラン | 6.160km |
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| 赤坂御所ラン16㎞ | 15.998km |
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| 5半でペース走 | 9.901km |
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| 皇居外苑でBU走 | 4.559km |
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| 5月は242㎞ | 7.933km |
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| スロージョグ、臀部で走る感覚 | 12.240km |
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| ジョグ後競歩 | 5.002km |
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| 芝公園 | 9.901km |
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| BU走 4:32まで上げた | 18.498km |